Heloísa Lessa e o parto natural

Em 24 de janeiro de 2012, as jovens gestantes tiveram a oportunidade de assistir o filme da parteira Heloísa Lessa. O filme  incentiva e desmitifica o parto natural.

Depois da exibição do filme, houve um esclarecedor bate papo entre Heloísa Lessa e as gestantes. A parteira deu muitas dicas úteis para a tão aguardada hora do parto. 

Drogas e Alcool na Gravidez

No dia 5 de janeiro de 2012, Eliane Spinelli, doutora em toxicologia da UFF, e tia da Raquel Spinelli, palestrou sobre Álcool e Drogas na Gravidez. Através de imagens e uma palestra com muita informação, Eliane orientou as jovens futuras mamães, sobre o quanto é prejudicial para o bebê o uso de substâncias tóxicas pela gestante, sobre o que pode ocorrer com essas crianças, e também como e pra quem pedir ajuda caso alguma delas, ou alguém que elas conhecem, tiverem passando por esse tipo de problema. As jovens estiveram o tempo todo muito atentas, ouvindo com atenção e fazendo perguntas.

Tarde de fotos com Donatinho Oliveira

Na tarde de 17 de janeiro de 2012, as gestantes foram fotografadas pelo fotógrafo Donatinho Oliveira, na Cidade do Samba. Enquanto a professora Talita Leoneli conversava com as gestantes sobre os mais variados assuntos, deixando-as bem a vontade, Donatinho Oliveira capturava imagens alegres e espontâneas das futuras mamães. Também foram fotografadas duas "já mamães", que estavam presentes desde o início do projeto e já tiveram seus rebentos.

 As jovens descobriram, através dessa sessão de fotos, que possuem muito charme, beleza  e desenvoltura. Essa tarde de descobertas fortaleceu a auto estima de todas! Em breve as belíssimas fotos serão publicadas aqui no blog. Aguardem!!!

Yoga

 Com o auxílio da professora Talita Leoneli as gestantes aprenderam alguns exercícios de  hatha yoga, para beneficiá-las durante a gravidez, parto e amamentação.

Auto-estima com Sonia Faber

Este foi um encontro que motivou muito as meninas! No dia  12 de janeiro de 2012 conversamos sobre auto-estima, um assunto bem complexo sempre, e ainda mais durante a gravidez. Nossa palestrante foi Sonia, que é arte educadora e também pós graduada em sexualidade e gênero. Sonia foi indicada pela Renata Codagan, da Agência de Redes Para Juventude. Sonia tem sido simplesmente maravilhosa, contribuindo muito com as ações do projeto! Falamos sobre a visão que temos de nós mesmas, e como realmente somos. Muitas vezes uma coisa é bem diferente da outra!

Na sequência, ensinei as meninas a fazerem uma massagem nas pernas e nos braços,  prevenindo e reduzindo aquele incômodo inchaço pelo corpo. Essa massagem pode ser feita pelo parceiro ou por qualquer outra pessoa, de forma bem simples.

Tudo tem sido tão maravilhoso, que mesmo quem já ganhou o seu bebê, continua indo ao projeto para aprender mais ainda! Muito além de ganhar um enxoval, passarmos as tardes juntas, trocando figurinha e aprendendo umas com as outras, tem sido muito benéfico para todas nós.

 De minha parte posso dizer que fiz muitas novas amizades importantes no meu bairro, com mulheres guerreiras e que estão em busca de crescimento e, com certeza, de dar o melhor para os seus filhos.

Bjus

Raquel Spinelli

Dinâmica de Grupo

Essa dinâmica de grupo foi ministrada por Raquel, orientada pela dinamizadora do CRAS  (Centro de Referência da Assistência Social) Rosangela.

 As jovens representaram 3 grupos: cegas, mudas e deficientes física.  Superando suas dificuldades pessoais, os grupos se comunicavam como possível ( através da voz,  mímicas, gestos,conforme cada caso). No desenvolvimento do exercício descobriam que o auxílio de umas com as outras  e a união levavam a realização dos objetivos. O que prova que somos todos interdependentes e o caminho do sucesso é ter consciência disso e agir de acordo com essa ideia.

Oficina de Biscuit

 Vanessinha do projeto"Coletivo Fitando Arte", da comunidade Babilônia, ministrou o encontro de maior sucesso do projeto! 
 Com o auxílio dela foram criados vários objetos: chaveiros, porta-retratos e  potes decorados em biscuit. 
 As meninas adoraram e querem mais! Descobriram no biscuit um terapia de grupo muito eficiente, e principalmente uma nova forma de gerar renda, fazendo algo  produtivo e com prazer. 
 A oficina durou mais de 5 horas!!! Teremos bis em janeiro!